Bài tập chân phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não hoặc chấn thương sọ não

Đối với bệnh nhân đột quỵ và chấn thương sọ não, lấy lại sức mạnh và khả năng vận động của chân là mục tiêu chính trong suốt quá trình hồi phục của họ.

Để đạt được mục tiêu này, bệnh nhân được hỗ trợ bởi các nhà vật lý trị liệu để thực hành các động tác chính và cơ bản. Các nhà trị liệu vật lý sẽ đề xuất các bài tập để xây dựng khối lượng cơ bắp, giảm nguy cơ co cứng và khuyến khích tính dẻo dai của thần kinh. Điều này giúp lấy lại các chuyển động quan trọng như đứng lên, đi lại và ngồi xuống. Với ý nghĩ đó, đây là một số bài tập hữu ích để khuyến khích sức mạnh của chân.

Những bài tập này được thiết kế để thực hành di chuyển cơ chân cá nhân. Điều này giúp giảm nguy cơ co cứng ở cơ chân và xây dựng các kết nối khớp thần kinh thiết yếu trong não.

Ý tưởng của các bài tập chân nâng cao là để cơ thể nhận ra các kiểu chuyển động cơ bản. Khi bạn luyện tập, nó khuyến khích tính dẻo dai của thần kinh trong não hình thành các kết nối mới với các dây thần kinh gán tín hiệu cho các hành động cụ thể.

Với bất kỳ bài tập nào, đừng ngại yêu cầu sự trợ giúp hoặc sử dụng các đạo cụ để hỗ trợ bạn khi luyện tập. Điều này ngăn chặn bất kỳ sự cố hoặc thất bại không mong muốn nào khi phục hồi.

Luôn làm việc với chuyên gia vật lý trị liệu và bác sĩ để quyết định bài tập nào phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Bạn chỉ nên chuyển sang các bài tập nâng cao hơn khi bác sĩ trị liệu đề nghị. Bằng cách này, bạn sẽ tiến bộ với tốc độ phù hợp.

Nhận được một chân trên phục hồi của bạn!

Người giới thiệu:

1. Bệnh viện Đại học Quốc gia Singapore. (2022)

2. Saebo. (2022)

3. Tổ chức Đột quỵ New Zealand. (2017)

Trang web:  Moleac.com

Liên hệ:  info@moleac.com

Tài liệu này không cấu thành việc thực hành tư vấn y tế cũng như tư vấn y tế. Luôn tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ điều trị và/hoặc bác sĩ chuyên khoa.

All Rights Reserved by Moleac Pte Ltd, Helios #09-08, 11 Biopolis Way, Singapore 138667