Nhấn ENTER để tìm kiếm hoặc ESC để đóng
Trái ngược với những gì nhiều người nghĩ, những người trẻ tuổi có thể dễ bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ như người già. Chúng có thể bất ngờ tấn công và thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi. Tuy nhiên, sẽ có cơ hội tốt hơn để hồi phục hoàn toàn nếu bạn còn trẻ và cuộc sống của bạn trở lại bình thường. Vì vậy, những người trẻ tuổi dễ bị đột quỵ như thế nào?
Nhiều thanh niên tin rằng họ không bị đột quỵ vì họ đang ở thời kỳ đỉnh cao. Tuy nhiên, cơn đột quỵ có thể ập đến bất cứ lúc nào mà không có bất kỳ dấu hiệu báo trước nào. Điều này rất hiếm nhưng một số điều kiện và thói quen có thể khiến bạn gặp nhiều rủi ro hơn, chẳng hạn như:
Điều kiện cơ bản
Một số điều kiện có thể khiến bạn có nguy cơ đột quỵ cao. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc bị rối loạn đông máu, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người trẻ tuổi khác. Luôn thường xuyên kiểm tra với bác sĩ sẽ giúp bạn quản lý các tình trạng của mình và giảm thiểu mọi vấn đề có thể xảy ra.
Béo phì
Bất cứ ai thừa cân đều có khả năng bị đột quỵ . Nếu bạn có một chế độ ăn uống nghèo nàn, điều này sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh của bạn, đặc biệt nếu bạn ăn thực phẩm chứa nhiều muối. Tránh các bữa ăn sẵn và đồ uống có ga sẽ giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh hơn.
hút thuốc
Hút thuốc gây ra tất cả các loại rủi ro cho sức khỏe của bạn bao gồm cả nguy cơ đột quỵ . Sự tích tụ của các sản phẩm hóa chất thải làm tắc nghẽn các động mạch khiến bạn đặc biệt dễ bị tổn thương. Ngừng thói quen này sẽ tránh làm tăng nguy cơ đột quỵ .
Nếu bạn bị đột quỵ khi còn trẻ, đó không nhất thiết là sự kết thúc của một cuộc sống bình thường. Bất cứ ai mới nổi từ tuổi trẻ của họ sẽ có cơ hội phục hồi tốt hơn so với một bệnh nhân lớn tuổi hơn. Khi trải qua quá trình phục hồi chức năng, một số mẹo có thể giúp bạn trở lại trạng thái tương đối bình thường, chẳng hạn như:
Hỗ trợ từ gia đình và bạn bè
Có sự hỗ trợ lành mạnh từ những người thân yêu của bạn tạo ra sự khác biệt lớn trong quá trình phục hồi của bạn. Sự hỗ trợ nâng cao triển vọng tinh thần của bạn và thúc đẩy bạn vượt qua thời kỳ khó khăn. Tâm lý này giúp bạn lấy lại thăng bằng nhanh hơn bao giờ hết!
Tìm sự cân bằng xã hội của bạn
Bạn có thể nghĩ rằng bạn không còn có thể tận hưởng cuộc sống xã hội sau một sự cố lớn như vậy. Điều này không đúng. Khi bạn giành lại quyền kiểm soát cơ thể của mình, nó có thể cho phép bạn làm được nhiều hơn thế. Nó có thể bao gồm những chuyến đi ngắn để gặp bạn bè và gia đình hoặc thưởng thức một bữa ăn bên ngoài. Nó có vẻ không nhiều nhưng những chiến thắng nhỏ này sẽ có ý nghĩa rất lớn!
Đột quỵ hiếm gặp ở thanh thiếu niên và thanh niên nhưng không phải là không thể xảy ra. Duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn tránh tăng nguy cơ xảy ra sự cố như vậy. Nếu bạn từng nghĩ rằng có điều gì đó không ổn, hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ của bạn để quản lý bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
Liên hệ: info@moleac.com
Tài liệu này không cấu thành việc thực hành tư vấn y tế cũng như tư vấn y tế. Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị và/hoặc bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn nghi ngờ mình đang có các triệu chứng của đột quỵ, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
