Điều quan trọng cần lưu ý là bạn không thể bắt đầu lái xe trở lại ngay cả khi bạn bị chấn thương sọ não nhẹ. Các cơ quan quản lý lái xe nhấn mạnh vào khoảng thời gian tối thiểu là một tháng sau khi vụ việc xảy ra trước khi được chuyên gia y tế xác nhận.
Thời gian chỉ là một khía cạnh cần được xem xét. Đó cũng là việc kiểm tra khả năng nhận thức và thể chất của bạn để điều khiển phương tiện trong môi trường có nhịp độ nhanh.
Bác sĩ của bạn có thể thông báo cho bạn sau khi đánh giá một số kỹ năng quan trọng cần thiết khi lái xe. Những xét nghiệm này thường bao gồm:
- Kiểm tra tầm nhìn để kiểm tra nhận thức và thị lực.
- Kiểm tra trí nhớ để đánh giá mức độ xử lý chỉ đường của bạn bằng la bàn.
- Các bài kiểm tra đánh dấu đường mòn để đánh giá khả năng theo dõi động cơ trực quan và khả năng quan sát trực quan.
Sau đó, bác sĩ của bạn sẽ quyết định xem bạn có thể lái xe hay không hoặc liệu bạn có cần phải ngồi ghế sau lâu hơn hay không.
Như với tất cả các dấu hiệu phục hồi, cần có nhiều bài tập khác nhau để não quen với việc lái xe trở lại. Điều này áp dụng cho cả chức năng thể chất và nhận thức. Nó bao gồm:
- Cải thiện khả năng nhớ hướng và điểm đánh dấu. Bạn có thể làm điều này bằng cách chơi các trò chơi trí nhớ cơ bản để thúc đẩy tính dẻo dai của não và quá trình sửa chữa của nó. Bằng cách làm thẻ nhớ với các biển báo đường bộ và địa danh địa phương, nó sẽ giúp não nhận ra các điểm khi bạn lái xe và từ từ ghi lại các tuyến đường phổ biến mà bạn có thể đi lại thường xuyên.
- Tập các bài tập chân cũng rất được khuyến khích. Thực hiện động tác nhấc gót chân và ngón chân cơ bản giúp mô phỏng việc sử dụng bàn đạp để tăng tốc và giảm tốc. Điều này sẽ huấn luyện não bộ nhận biết các tín hiệu cần thiết để điều khiển bàn đạp ga và phanh, cũng như tăng cường khả năng kiểm soát đối với đôi chân của bạn.
- Ngoài ra, khả năng phối hợp giữa tay và mắt có thể được cải thiện bằng cách giữ một vật hình tròn và mô phỏng chuyển động của tay trên vô lăng.
Nhìn chung, không ai nên bắt đầu lại việc lái xe sau khi bị đột quỵ hoặc chấn thương sọ não mà không có sự cho phép của bác sĩ. Khi bạn hồi phục đáng kể và được thông quan, bạn thậm chí có thể điều chỉnh phương tiện của mình để khắc phục mọi khuyết tật kéo dài. Chính những kỹ năng này sẽ giúp bạn lấy lại bằng và tận hưởng con đường rộng mở một lần nữa.
Hãy dành thời gian của bạn khi khởi động lại để lái xe!
Cung cấp thông tin phản hồi
Hãy cho chúng tôi biết nếu bạn thấy điều này hữu ích và những chủ đề bạn muốn xem trong tương lai để chúng tôi có thể cung cấp nội dung phù hợp hơn cho bạn.
Tài liệu tham khảo:
1. Flint Rehab. (2020)
2. Stroke Association. (2022)
3. Stroke Foundation. (2022)
Trang web: Moleac.com
Liên hệ: info@moleac.com
Tài liệu này không cấu thành việc thực hành tư vấn y tế cũng như tư vấn y tế. Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị và/hoặc bác sĩ chuyên khoa.
All Rights Reserved by Moleac Pte Ltd, Helios #09-08, 11 Biopolis Way, Singapore 138667
