Lái xe sau chấn thương não

Như với tất cả các dấu hiệu phục hồi, cần có nhiều bài tập khác nhau để não quen với việc lái xe trở lại. Điều này áp dụng cho cả chức năng thể chất và nhận thức. Nó bao gồm:

• Cải thiện khả năng nhớ hướng và điểm đánh dấu. Bạn có thể làm điều này bằng cách chơi các trò chơi trí nhớ cơ bản để thúc đẩy tính dẻo dai của não và quá trình sửa chữa của nó. Bằng cách làm thẻ nhớ với các biển báo đường bộ và địa danh địa phương, nó sẽ giúp não nhận ra các điểm khi bạn lái xe và từ từ ghi lại các tuyến đường phổ biến mà bạn có thể đi lại thường xuyên.
• Tập các bài tập chân cũng rất được khuyến khích. Thực hiện động tác nhấc gót chân và ngón chân cơ bản giúp mô phỏng việc sử dụng bàn đạp để tăng tốc và giảm tốc. Điều này sẽ huấn luyện não bộ nhận biết các tín hiệu cần thiết để điều khiển bàn đạp ga và phanh, cũng như tăng cường khả năng kiểm soát đối với đôi chân của bạn.
• Ngoài ra, khả năng phối hợp giữa tay và mắt có thể được cải thiện bằng cách giữ một vật hình tròn và mô phỏng chuyển động của tay trên vô lăng.

Nhìn chung, không ai nên bắt đầu lại việc lái xe sau khi bị đột quỵ hoặc chấn thương sọ não mà không có sự cho phép của bác sĩ. Khi bạn hồi phục đáng kể và được thông quan, bạn thậm chí có thể điều chỉnh phương tiện của mình để khắc phục mọi khuyết tật kéo dài. Chính những kỹ năng này sẽ giúp bạn lấy lại bằng và tận hưởng con đường rộng mở một lần nữa.