Nhấn ENTER để tìm kiếm hoặc ESC để đóng
Không có gì đánh dấu sự phục hồi thành công sau cơn đột quỵ bằng việc giành lại sự độc lập của bạn nhưng việc điều chỉnh ngôi nhà của bạn có thể cần thiết để làm được điều này. Một số thay đổi có thể yêu cầu những thay đổi lớn và những thay đổi khác có thể là những điều chỉnh nhỏ nhưng mỗi thay đổi được thực hiện để phù hợp với tình trạng của bạn.
Các sửa đổi cần thiết sẽ luôn thay đổi, tuy nhiên, những mẹo chung này có thể hướng dẫn bạn khi tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp.
Đang ngủ
Có rất nhiều thiết bị hỗ trợ được thiết kế để giúp bạn tiếp cận giường và nghỉ ngơi thoải mái. Bạn có thể nâng hạ giường sao cho phù hợp với chiều cao của mình. Bạn cũng có thể đầu tư vào một chiếc giường điện hoặc giường y tế có thể tự động điều chỉnh góc độ mà bạn nằm để việc ra vào giường dễ dàng hơn. Vào ban đêm, trong trường hợp bạn không thể đến nhà vệ sinh đúng giờ, bạn có thể đặt một chiếc ghế đi vệ sinh bên cạnh giường của bạn và điều này sẽ giúp tránh tai nạn.
Truy cập quần áo và mặc quần áo
Đảm bảo bạn có thể dễ dàng lấy quần áo của mình bằng cách thay đổi loại tay cầm và cất quần áo thường xuyên sử dụng vào các ngăn kéo dễ tiếp cận nhất. Khi muốn mặc quần áo, bạn nên làm điều này bằng các phương pháp đơn giản nhất có thể. Bạn có thể làm điều này bằng cách mua quần áo tránh bất kỳ chuyển động không cần thiết nào như cài nút hoặc khóa và mua quần áo chỉ trùm qua người hoặc xỏ chân.
Tắm rửa
Phòng tắm luôn chứa đầy những nguy cơ tiềm ẩn nên điều này có thể cần thay đổi nhiều để phù hợp với nhu cầu của bạn. Lắp đặt tay vịn trên tường và thảm tắm sẽ giúp bạn không bị trượt ngã trên sàn ướt và hỗ trợ khả năng di chuyển khi tắm. Để tiếp cận xà phòng, hãy sử dụng chai bóp và bơm xà phòng chỉ có thể sử dụng bằng một tay. Hơn nữa, bạn có thể đầu tư vào một chiếc ghế tắm cho phép bạn ngồi và tắm thay vì nằm, giúp bạn dễ dàng tắm rửa mà không cần sự trợ giúp và tiếp cận bồn tắm.
Đi vệ sinh
Việc tiếp cận nhà vệ sinh cũng có thể khó khăn, vì vậy hãy lắp các thanh vịn và nâng bệ ngồi của nhà vệ sinh lên để sử dụng dễ dàng.
Chuẩn bị bữa ăn
Khi nấu ăn, sử dụng lò vi sóng có thể an toàn hơn so với sử dụng chính lò nướng. Cắt sẵn thực phẩm cũng giúp giảm rủi ro khi cắt thực phẩm, đặc biệt nếu bạn không thể dùng tay. Khi bảo quản thực phẩm, hãy đảm bảo rằng bạn luôn có thể dễ dàng lấy thực phẩm.
Ăn uống
Có thể mất thời gian để lấy lại tất cả các kỹ năng vận động của bạn và điều này có thể khiến việc ăn uống trở nên khó khăn. Tìm dao kéo có tay cầm lớn và bọc cao su để giúp bạn cầm nắm tốt hơn. Nĩa xoay, thìa và dụng cụ còng cũng tồn tại để dễ dàng kiểm soát thức ăn. Để uống, bạn có thể sử dụng cốc có nắp và ống hút.
Liên hệ: info@moleac.com
Tài liệu này không cấu thành việc thực hành tư vấn y tế cũng như tư vấn y tế. Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị và/hoặc bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn nghi ngờ mình đang có các triệu chứng của đột quỵ, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
