Nhấn ENTER để tìm kiếm hoặc ESC để đóng
Một trong những câu hỏi lớn nhất mà bất kỳ nạn nhân đột quỵ nào cũng tự hỏi mình trong quá trình hồi phục là liệu họ có thể làm việc trở lại hay không. Sau tất cả những gì bạn đã trải qua, việc trở lại với thế giới chuyên nghiệp đánh dấu một bước tiến lớn trong quá trình phục hồi. Có khả năng, bất kỳ sự trở lại làm việc nào sẽ không giống như những gì bạn đã biết trước đây nhưng nó không nhất thiết là dấu chấm hết cho sự nghiệp của bạn. Vậy làm thế nào bạn có thể trở lại làm việc sau cơn đột quỵ?
Trước khi bắt đầu lại kế hoạch quay trở lại làm việc, bạn cần chuẩn bị cả về tinh thần và thể chất để trở lại với cộng đồng. Có rất nhiều điều cần xem xét nhưng một số chiến lược rất quan trọng để đảm bảo quá trình chuyển đổi thành công, chẳng hạn như:
Không có gì quan trọng hơn là biết giới hạn của bạn là gì. Nói chuyện với cả bác sĩ và nhà trị liệu nghề nghiệp của bạn là điều bắt buộc vì họ có thể cho bạn biết những gì bạn có thể và không thể làm một cách thoải mái. Hãy chú ý đến lời khuyên của họ và đảm bảo rằng bạn đã sẵn sàng trước khi nói đồng ý với bất kỳ cơ hội việc làm nào.
Trước khi quay lại làm việc, hãy trò chuyện với người quản lý của bạn và xem cách họ có thể điều chỉnh vai trò cho phù hợp với nhu cầu của bạn. Nó có thể chỉ đơn giản là chuyển văn phòng hoặc thay đổi công việc hàng ngày để giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn. Bạn thậm chí có thể yêu cầu làm việc ở nhà một số ngày để giúp giảm bớt căng thẳng về thể chất do phải đi lại hàng ngày.
Nếu bạn cảm thấy mình đã sẵn sàng bước vào thế giới công việc một lần nữa, hãy thực hiện mọi việc một cách chậm rãi và đừng nhận quá nhiều việc cùng một lúc. Điều này có nghĩa là có một số lựa chọn đơn giản để thực hiện khi tìm kiếm việc làm, chẳng hạn như:
Tìm kiếm việc làm với số giờ giảm là một cách tuyệt vời để dễ dàng trở lại làm việc. Giờ làm việc bán thời gian đảm bảo rằng bạn có thể tăng dần khối lượng công việc của mình mà không khiến bản thân quá tải và tăng dần theo thời gian. Nó cũng có thể giúp bạn tập trung vào công việc của mình hơn trong vài giờ thay vì phải thúc ép bản thân trong cả tuần làm việc.
Khi tìm kiếm một công việc, tránh tìm kiếm những công việc đòi hỏi nhiều sức lực về thể chất hoặc tinh thần. Những vai diễn quá căng thẳng sẽ không chỉ tiêu hao năng lượng của bạn mà còn có thể gây hại về lâu dài, cản trở mọi tiến bộ mà bạn đã đạt được khi trở lại sau một sự kiện đau buồn như vậy.
Khi mọi thứ đã được nói và làm xong, việc trở lại làm việc sau cơn đột quỵ là một thành tích đáng kể và tạo ra một bước tiến lớn trong quá trình phục hồi. Miễn là bạn vẫn ổn định về mặt y tế và quản lý khối lượng công việc của mình một cách trơn tru, thì bạn có thể tận hưởng thế giới chuyên nghiệp và leo lên bậc thang một lần nữa.
Liên hệ: info@moleac.com
Tài liệu này không cấu thành việc thực hành tư vấn y tế cũng như tư vấn y tế. Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị và/hoặc bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn nghi ngờ mình đang có các triệu chứng của đột quỵ, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
